В Новосибирской области прошел фестиваль активного долголетия / Общество

В Новосибирской области прошел масштабный фестиваль практик активного долголетия, направленный на поддержку здоровья и повышение качества жизни людей старшего возраста. Участниками мероприятия стали сотни жителей региона, а благодаря онлайн-трансляции к программе смогли присоединиться и жители отдаленных населенных пунктов.

Для гостей подготовили насыщенную программу с различными направлениями оздоровления. Участники попробовали себя в танцевальном мастер-классе, освоили основы скандинавской ходьбы, приняли участие в занятиях по йоге и арт-терапии.

Особое внимание уделили профилактике возрастных изменений и поддержанию когнитивного здоровья. Для участников организовали занятия на специальных тренажерах, направленных на развитие памяти, внимания и улучшение работы мозга. Также прошли дыхательные практики, семинары по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и консультации специалистов.

На фестивале работали площадки физиопрофилактики, где желающие могли пройти процедуры аппаратного массажа, магнитотерапии и другие оздоровительные мероприятия. Кроме того, участникам предлагали проверить слух и получить рекомендации специалистов по восстановлению и поддержанию здоровья.

Заместитель министра труда и социального развития Новосибирской области Татьяна Савченко отметила, что такие мероприятия помогают людям старшего возраста сохранять активность, находить новые увлечения и участвовать в общественной жизни.